Sindrom ASPERGER ; Ada Obat yang Nyata !!!!

ASPERGERs

Jika Anda tahu anak yang memiliki tingkat yang lebih besar gangguan bahasa daripada anak-anak lain atau telah berkurang keterampilan komunikasi dan juga menunjukkan pola restriktif pemikiran dan perilaku, ia mungkin memiliki sindrom Aspergers. Kondisi ini kurang lebih mirip dengan autisme klasik. Perbedaan utama antara autisme dan sindrom Aspergers adalah bahwa anak-anak yang menderita sindrom Aspergers mempertahankan keterampilan bahasa awal.

Gejala-gejala spesifik dari sindrom Aspergers adalah kepentingan anak-anak di satu objek atau topik dengan mengesampingkan orang lain. Anak-anak dengan sindrom Aspergers ingin tahu semua tentang satu topik.

Terkadang pola bicara mereka dan kosakata mungkin mirip seorang profesor kecil. Gejala Aspergers lainnya termasuk ketidakmampuan untuk berinteraksi dengan rekan-rekan berhasil, gerakan keterampilan motorik canggung dan tidak terkoordinasi, rutinitas berulang atau ritual, perilaku yang tidak pantas secara sosial dan emosional, dan masalah terakhir namun tidak sedikit, dengan komunikasi non-verbal.

Orang dengan sindrom Aspergers merasa sulit dalam berbaur dengan masyarakat umum. Bahkan jika mereka berbicara dengan orang lain, mereka menunjukkan perilaku yang tidak pantas dan eksentrik. Pasien sindrom Aspergers selalu mungkin ingin berbicara tentang minat tunggal nya.

Keterlambatan perkembangan keterampilan motorik seperti menangkap bola, memanjat peralatan bermain di luar atau mengayuh sepeda juga dapat muncul pada anak-anak dengan sindrom Aspergers. Anak-anak dengan sindrom Aspergers sering menunjukkan berjalan kaku atau melenting, yang muncul canggung.

Terapi untuk sindrom Aspergers terutama berkonsentrasi pada tiga gejala utama: Kelambatan fisik, rutinitas obsesif atau berulang-ulang dan keterampilan komunikasi melalui, dan miskin. Sangat disayangkan bahwa tidak ada pengobatan tunggal untuk anak-anak menderita dari semua inti tiga gejala. Tapi profesional setuju bahwa sindrom tersebut dapat disembuhkan bila intervensi dilakukan pada saat sedini mungkin.

Paket Pengobatan sindrom Aspergers untuk anak-anak melibatkan obat untuk co-kondisi yang ada, terapi perilaku kognitif, dan sosial pelatihan keterampilan. Pengobatan sindrom Aspergers terutama membantu untuk membangun kepentingan anak-anak mereka, mengajarkan tugas sebagai rangkaian langkah sederhana dan menawarkan jadwal diprediksi.

Walaupun anak-anak dengan sindrom dis-integrasi dapat mengatur diri dengan kecacatan mereka, hubungan pribadi dan situasi sosial yang Sulit bagi mereka. Untuk mempertahankan hidup mandiri, penderita sindrom disintegrasi memerlukan dukungan moral dan dorongan untuk bekerja dengan sukses di tempat kerja.

Studi yang dilakukan untuk menemukan pengobatan terbaik untuk sindrom Aspergers, yang meliputi menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional (MRI) untuk mengidentifikasi kelainan di otak yang menyebabkan kerusakan yang sama, yang pada gilirannya dalam sindrom Aspergers. Uji klinis sedang dilakukan untuk mengidentifikasi efektivitas antidepresan pada individu sindrom Aspergers. Bahkan DNA orang-orang dengan sindrom Aspergers dan keluarga mereka dapat menyebabkan terobosan dalam pengobatan sindrom Aspergers.

ARTIKLE LAINNYA ;

LOW BACK PAIN (Penyakit Boyok)

Terapi fisik / Olahraga bagi penderita Osteoarthritis Lutut

Olahraga dan Diabetes Melitus

Olahraga bagi Penderita Diabetes Mellitus

 Olahraga Treadmill bagi penderita Stroke

Back Pain

Terapi Olahraga untuk Low Back Pain Nonspesifik: Meta-analisis

Low Back Pain

            Hayden JA, van Tulder MW, Malmivaara AV,Koes BW. Terapi olahraga banyak direkomendasikan sebagai terapi untuk low back pain (LBP). Untuk mengevaluasi efektivitas terapi ini pada LBP nonspesifik akut, sub-akut, dan kronik pada orang dewasa dan kemudian membandingkannya dengan terapi konservatif lainnya serta tanpa terapi sama sekali, dilakukanlah meta analisis ini. Studi ini mengambil data dari MEDLINE, EMBASE, Psychinfo, CINAHL, dan Cochrane Library sampai Oktober 2004. Selain itu, juga dilakukan pencarian kutipan dan kajian kepustakaan terhadap ulasan sistematik sebelumnya. Studi yang layak untuk disertakan dalam meta analisis ini adalah uji random, terkontrol, yang mengevaluasi terapi olahraga untuk LBP nonspesifik pada orang dewasa, serta mengukur nyeri, fungsi, masuk atau absen kerja, serta hasil perbaikan secara global. 

          Dua penilai secara mandiri memilih studi dan mengekstrak data mengenai karakteristik, kualitas, dan hasil studi pada follow up jangka pendek, jangka menengah, dan jangka panjang. Sebanyak 61 studi random, terkontrol (dengan total 6360 peserta) memenuhi kriteria inklusi: LBP akut (11 uji), subakut (6 uji), dan kronik (43 uji), serta satu uji tidak jelas. Bukti menunjukkan bahwa terapi olahraga efektif untuk LBP kronik relatif dibandingkan lainnya pada semua periode follow up. Rerata perbaikan yang terkumpul (dari 100 poin) adalah 7,3 poin (95% CI; 3,7 sampai 10,9 poin) untuk nyeri dan 2,5 poin (CI; 1,0 sampai 3,9 poin) untuk fungsi pada follow up terawal. Pada studi yang meneliti pasien (orang yang mencari perawatan untuk LBP), rerata perbaikan adalah 13,3 poin (CI; 5,5 sampai 21,1 poin) untuk nyeri dan 6,9 poin (CI; 2,2 sampai 11,7 poin) untuk fungsi, dibandingkan dengan studi dengan peserta yang diambil dari populasi umum (misalnya dengan iklan). Beberapa bukti menunjukkan efektivitas program aktivitas olahraga bertahap pada LBP subakut dalam setting okupasional, meski bukti untuk terapi olahraga jenis lain dalam populasi yang berbeda masih tidak konsisten. Pada LBP akut, terapi olahraga, dan program lainnya sama efektif (nyeri 0,03 poin [CI; -1,3 sampai 1,4 poin]). 

           Kelemahan literatur, termasuk studi berkualitas rendah dengan tolok ukur hasil yang heterogen, masih tidak konsisten dan buruk dalam pelaporannya serta kemungki nan bias publikasi menjadi keterbatasan dalam meta analisis ini. Disimpulkan bahwa terapi olahraga cukup efektif untuk menurunkan nyeri serta memperbaiki fungsi pada dewasa dengan LBP, khususnya pada populasi di pusat ke-sehatan. Pada populasi LBP subakut, beberapa bukti menunjukkan bahwa program aktivitas bertahap mengurangi tingkat absensi kerja, meski bukti untuk jenis olahraga lainnya masih belum jelas. Pada populasi LBP akut, terapi olahraga sama efektifnya dengan tidak diterapi atau dengan terapi konservatif lainnya.

Latihan Penguluran 1 : 

Streaching

Latihan Penguluran 2 ;

ARTIKEL LAINNYA ;

Terapi Fisik dan Olahraga bagi penderita Osteoarthritis Lutut

Olahraga dan Diabetes Mellitus

Olahraga untuk Diabetes Mellitus

Program Latihan Treadmill bagi Penderita Stroke

Terapi Fisik penderita Depresi 

OSTEOPOROSIS; Terapi Fisik dan Olahraga untuk Osteoartritis Lutut

OSTEOPOROSIS; Terapi Fisik dan Olahraga untuk Osteoartritis Lutut

osteoarthritis

             Sekitar sepertiga orang umur 63-94 tahun memiliki osteoartritis lutut, suatu kondisi degeneratif yang biasanya membatasi ambulasi dan kemampuan untuk menaiki tangga dan berdiri dengan nyaman. Acetaminophen dan obat anti-inflammatory drugs (NSAIDs) obat yang biasa digunakan untuk osteoartritis. Pengobatan lain termasuk terapi fisik, olahraga, suntikan kortison dan bedah penggantian sendi. Meskipun latihan memainkan peran penting dalam pengelolaan osteoartritis, skema tidak ada jelas menunjukkan bahwa mengurangi nyeri atau memperbaiki fungsi. Latihan aktif dan pasif dari kisaran yang diusulkan secara tradisional telah menjadi program penting untuk fisioterapi osteoarthritis untuk meningkatkan fungsi dan mobilitas sendi. Deyle dan rekan membandingkan kemanjuran pengobatan terapi untuk tulang punggung tetap lutut, pergelangan kaki pinggul, dan punggung bawah dengan plasebo pada pasien dengan osteoarthritis lutut.

          Empat delapan puluh tiga pasien dengan osteoarthritis lutut dikonfirmasi secara acak menerima pengobatan atau plasebo. Titik akhir penelitian telah memperbaiki fungsi, sedikit rasa sakit dan kekakuan dan meningkatkan jarak berjalan kaki dalam enam menit. Kelompok perlakuan menerima kombinasi terapi fisik manual dan latihan diawasi, sementara kelompok plasebo menerima pengobatan dengan intensitas USG subterapeutik. Untuk pemeriksaan rinci tentang program latihan pasien digunakan dalam penelitian ini, lihat tabel berikut. Kedua kelompok dirawat dua kali seminggu selama empat minggu, dengan total delapan sesi. Pasien dalam kelompok perlakuan juga dilakukan latihan yang sama di rumah. Kedua kelompok sadar pengobatan yang diberikan ke kelompok lain. Radiograf lutut diperoleh pada awal sehingga keparahan dapat ditugaskan untuk setiap pasien. Kedua kelompok kembali tahun setelah pengobatan untuk pengujian lebih lanjut dan untuk mengidentifikasi pasien yang membutuhkan operasi lutut.

           Dari 69 pasien yang menyelesaikan semua perawatan dan pengujian, 33 berada di kelompok perlakuan dan 36 berada di kelompok plasebo. Pasien dalam kelompok perlakuan mengalami perbaikan gejala dan secara signifikan meningkatkan pasar jarak rata-rata dalam enam menit dibandingkan dengan plasebo. Perbaikan ini dipertahankan setelah satu tahun. Setelah satu tahun, pasien dalam kelompok plasebo memiliki operasi lutut secara signifikan lebih dari kelompok perlakuan.

           Para penulis menyimpulkan bahwa pasien dengan osteoarthritis yang dirawat dengan skema yang menggabungkan terapi fisik manual dengan latihan diawasi meningkatkan fungsi dan dilaporkan lebih sedikit rasa sakit dan kekakuan dibandingkan pasien tidak diobati dengan program terapi fisik . Jenis pengobatan dapat mengurangi kebutuhan untuk operasi lutut.

Program Latihan untuk Pasien dengan Osteoarthritis Lutut

Latihan / Olahraga Perlakuan Penguluran Penguluran Betis posisi Berdiri 3 Kali Pengulangan ditahan Selama 30 Detik Penguluran Paha Depan 3 Kali Pengulangan ditahan Selama 30 Detik Penguluran Paha Belakang 3 Kali Pengulangan ditahan Selama 30 Detik Range-of-motion exercises Dalam Posisi Duduk Yang lama, Lutut setengah ditekuk Dua Kali Pengulangan 30-Detik angkat dengan 3-Detik ditahan kemudian diluruskan. Dalam Posisi Duduk Yang lama, Lutut setengah ditekuk Dua Kali Pengulangan 30-Detik angkat dengan 3-Detik ditahan kemudian diluruskan. Sepeda Stationer Lima Menit; Toleransi Peningkatan Waktu. Latihan Kekuatan* Static quadriceps sets in knee extension One set of 10 repetitions with 6-second hold; 10-second rest between repetitions Closed-chain progression**: Standing terminal knee extension One 30-second bout; increase resistance as tolerated Seated leg press One 30-second bout; increase resistance as tolerated Dips weight-lessened One 30-second bout; 1 second during concentric phase and 2 seconds during eccentric phase; progress from 2 legs to 1 leg as tolerated. Step-ups One 30-second bout; increase step height as tolerated

*--The number of exercise bouts was increased according to the patient's tolerance. **--Patients performed closed-chain exercises B, C, or D, depending on which one they could perform pain-free. Reprinted with permission from Deyle GD, Henderson NE, Matekel RL, Ryder MG, Garber MB, Allison SC. Effectiveness of manual physical therapy and exercise in osteoarthritis of the knee. A randomized, controlled trial. Ann Intern Med 2000; 132:180.

ARTIKEL LAINNYA :

Olahraga dan Diabetes Mellitus

Olahraga untuk Diabetes Melitus

Program Latihan untuk Pasien Stroke

Terapi Fisik sewaktu Depresi

SENAM KEGEL

OLAHRAGA DAN DIABETES MELITUS

OLAHRAGA DAN DIABETES MELITUS

Apakah olahraga membantu diabetes?

            Olahraga dapat membantu mengontrol berat badan dan menurunkan kadar gula darah. Hal ini juga menurunkan risiko penyakit jantung, kondisi umum tht pada penderita diabetes. Olahraga juga dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang diri Anda dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Latihan apa yang baik dilakukan?

             Bicara dengan dokter / terapi Olahraga (Sekarang sudah ada ahli Ilmu Keolahragaan) tentang jenis olahraga adalah untuk Anda. Jenis olahraga yang dapat dilakukan akan tergantung pada apakah Anda memiliki masalah kesehatan lainnya. Kebanyakan dokter menyarankan latihan aerobik, yang membuat Anda bernapas lebih dalam dan membuat jantung bekerja lebih keras Anda. Berjalan, jogging, aerobik dan bersepeda adalah contoh-contoh latihan aerobik. Jika Anda memiliki masalah dengan saraf di kaki atau kaki, dokter Anda mungkin jenis olahraga yang bisa stres pada kaki Anda. Latihan-latihan ini termasuk berenang, latihan bersepeda, mendayung atau kursi.

          Setiap jenis olahraga yang Anda lakukan, Anda harus melakukan pemanasan sebelum memulai dan pendinginan ketika selesai. Apakah pemanasan, menghabiskan 5 sampai 10 menit, membuat latihan intensitas rendah seperti berjalan. Lalu dengan lembut peregangan selama 5 sampai 10 menit. Ulangi langkah-langkah setelah berolahraga untuk menyesuaikan kondisi tubuh dengan lingkungan.

          Ketika Anda memulai program latihan, lakukan secara perlahan-lahan. Secara bertahap meningkatkan intensitas dan durasi latihan Anda se Anda mendapatkan lebih fit. Bicarakan dengan dokter dan atau ahli Ilmu Keolahragaan untuk saran khusus.

Apakah ada resiko berolahraga bagi penderita diabetes?

            Jawabannya "Ya" ada Resikonya, makanya perlu adanya ahli Ilmu Keolahragaan, tapi manfaatnya jauh lebih besar daripada risiko. Latihan mengubah cara tubuh Anda merespon terhadap insulin. Olahraga teratur membuat tubuh Anda lebih sensitif terhadap insulin, dan tingkat gula darah bisa sampai terlalu rendah (disebut hipoglikemia) setelah berolahraga. Anda mungkin perlu memeriksa tingkat gula darah sebelum dan setelah berolahraga. Dokter Anda mungkin mengatakan kepada Anda apa yang harus gula darah Anda sebelum dan setelah berolahraga.

          Jika tingkat gula darah Anda terlalu rendah atau terlalu tinggi sebelum Anda berencana untuk latihan, lebih baik menunggu sampai tingkat membaik. Hal ini khususnya penting untuk melihat kadar gula darah Anda jika Anda berolahraga dalam kondisi sangat panas atau dingin, karena perubahan temperatur atau suhu tubuh Anda untuk menyerap insulin.

Bagaimana jika saya tahu gula darah terlalu rendah, maka saya berolahraga?

             Hipoglikemia biasanya terjadi secara bertahap, dan Anda harus memperhatikan bagaimana perasaan Anda selama latihan. Anda dapat merasakan perubahan dalam detak jantung Anda, tiba-tiba berkeringat lebih banyak, merasa cemas atau tidak stabil atau merasa lapar. Ketika Anda merasa seperti itu, Anda harus berhenti berolahraga dan mengikuti saran dokter Anda mengenai cara untuk merawat hipoglikemia. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda menyimpan permen atau jus di tangan untuk mengobati hipoglikemia.

Apa yang harus saya lakukan untuk berolahraga dengan benar?

Banyak orang dengan diabetes memiliki masalah dengan saraf di kaki dan tungkai mereka, kadang-kadang tanpa menyadarinya. Oleh karena itu penting untuk memakai sepatu yang cocok dan memiliki banyak ruang untuk latihan. dengan kata lain, ini dapat mengakibatkan lepuh atau luka lain di kaki Anda yang dapat menyebabkan infeksi dan masalah lainnya. Anda harus memeriksa kaki Anda sebelum dan setelah latihan untuk memastikan bahwa tidak ada lecet atau luka lainnya.

Apakah harus minum air putih selama Latihan ?

            Ya. Ketika Anda berolahraga, tubuh Anda menggunakan lebih banyak cairan untuk membuat Anda tetap dingin. Pada saat Anda merasa haus, Anda mungkin sudah mengalami dehidrasi. Dehidrasi (kekurangan cairan dalam tubuh Anda) dapat mempengaruhi tingkat gula darah. Minum banyak air putih sebelum, selama dan setelah berolahraga.

Daftar yang perlu diketahui sebelum berolahraga bagi penderita diabetes :

• Berbicara dengan dokter tentang latihan olahraga yang tepat untuk Anda
• Memeriksakan tingkat gula darah sebelum dan setelah berolahraga
• Periksa kaki Anda ada lepuh atau luka sebelum dan setelah berolahraga.
• Memakai sepatu yang tepat dan kaus kaki
• Minum banyak air putih sebelum,selama dan setelah berolahraga
• Pemanasan sebelum berolahraga dan lakukan pendinginan setelah berolahraga
• Memiliki camilan berguna jika terjadi gula darah Anda turun terlalu rendah.

Artikel Lainnya :
Olahraga untuk Diabetes melitus
Program Latihan Treadmill untuk penderita Stroke
Terapi Fisik untuk Depresi
SENAM KEGEL
Gejala Vagina Kering dan Pengobatannya

Olahraga untuk Diabetes

Latihan untuk diabetes

        Seiring dengan terapi nutrisi dan insulin, olahraga adalah komponen ketiga untuk berhasil mengobati diabetes. Latihan...! bekerja seperti insulin, menurunkan kadar glukosa darah, membantu dalam menjaga kadar lipid normal, dan meningkatkan sirkulasi. Bagi sebagian besar individu, latihan yang konsisten dan individual membantu mengurangi dosis terapi insulin.

       Penderita diabetes harus diperingatkan untuk tidak latihan selama tingkat insulin pada puncaknya. Waktu ideal untuk diabetes untuk berolahraga adalah ketika kadar glukosa darah Anda adalah antara 100 sampai 200 mg / dl atau sekitar 30-60 menit setelah makan. Mereka juga harus menghindari latihan ketika glukosa darah Anda di atas 250 mg / dl dan keton yang hadir dalam urin.

         Beberapa efek metabolik yang terjadi dengan latihan dalam tipe 1 dan diabetes tipe 2 harus sadar. Dalam kasus diabetes tipe 1, kontrol glikemik dapat dikompromikan jika penyesuaian yang tepat tidak dibuat dalam administrasi insulin atau asupan makanan. Orang dengan diabetes tipe 2 yang mengambil obat hipoglikemik oral mungkin beresiko pasca-latihan hipoglikemia.

        Berikut adalah beberapa pedoman umum yang dapat membantu dalam mengatur respon glisemik untuk latihan pada orang dengan diabetes tipe 1.

1. Kontrol metabolik sebelum latihan: Hindari latihan jika kadar glukosa puasa lebih dari 250 mg/dl dan ketosis hadir. Makan karbohidrat menambahkan jika kadar glukosa kurang dari 100 mg/dl.

2. Pemantauan glukosa darah sebelum dan setelah latihan: untuk mengidentifikasi ketika perubahan dalam asupan makanan yang dibutuhkan insulin. Pelajari respon glukosa darah pada kondisi latihan yang berbeda.

3. Asupan makanan: Mengkonsumsi karbohidrat ditambahkan yang diperlukan untuk menghindari hipoglikemia. Karbohidrat makanan berbasis harus siap tersedia selama dan setelah latihan.

        Orang dengan diabetes tipe 1 yang tidak memiliki komplikasi dan berada dalam kontrol glukosa darah yang baik dapat melakukan semua tingkat olahraga, termasuk kegiatan rekreasi, olahraga rekreasi dan olahraga kompetitif. Untuk melakukan hal ini dengan aman, penderita diabetes harus memiliki kemampuan untuk mengumpulkan data tentang diri glukosa darah dimonitor selama berolahraga dan menggunakan data ini untuk menyesuaikan insulin dan terapi nutrisi.

         Latihan dapat meningkatkan risiko hipoglikemia pada orang dengan diabetes tipe 1. Hipoglikemia adalah jarang terjadi selama periode empat puluh menit atau kurang. Hal ini lebih mungkin terjadi setelah latihan, sering 09:56 jam setelah timbulnya hipoglikemia. Kadar glukosa darah harus dimonitor pada interval satu sampai dua jam setelah latihan untuk menilai respon terhadap latihan dan untuk membuat penyesuaian dalam asupan.

ARTIKEL LAIN :

Program Latihan Treadmill untuk Penderita Stroke

Terapi Fisik bagi Penderita Depresi

Cara Latihan SENAM KEGEL

Gejala Vagina Kering dan Pengobatannya

 Terapi Fisik untuk AUTIS

Program Latihan Treadmill bagi Pasien Stroke

Program Latihan Treadmill bagi Pasien Stroke

Penderita stroke mendapatkan pelatihan treadmill untuk meningkatkan pemulihan mereka dan kemampuan untuk berjalan dengan baik. Latihan menggunakan Treadmill untuk pasien stroke bukan teori baru, tetapi menjadi lebih populer dengan terapi fisik. Sebuah studi baru-baru ini, pasien dengan terapi ini disebut strategi latihan berjalan untuk pasien yang menderita stroke. Bentuk pelatihan treadmill untuk pasien stroke adalah dimaksudkan untuk meningkatkan kecepatan berjalan.

Teori ini didasarkan pada fisiologi latihan di mana kecepatan treadmill yang diberikan dalam pelatihan treadmill progresif konvensional dikombinasikan dengan latihan terapi fisik dan perawatan neuromuskular. Terapi rehabilitasi konvensional telah terbukti efektif dalam memulihkan gaya berjalan normal, tenang bagi banyak individu yang telah menderita stroke. Mencoba untuk merehabilitasi orang-orang ini dengan cara tradisional telah terbukti kedatangan pendek utama. Metode ini tidak mengembalikan berjalan normal lancar.

Sebuah studi klinis yang dilakukan untuk menguji dan menyempurnakan protokol tertentu menggunakan pelatihan treadmill untuk penderita stroke dengan hemiparesis (kelumpuhan parsial atau kelemahan pada satu sisi tubuh). Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menyediakan data klinis bahwa jenis pelatihan treadmill untuk memperbaiki aspek-aspek tertentu dari kemampuan berjalan pasien stroke.

Penelitian ini akan menentukan secara meyakinkan apakah pelatihan pada kecepatan treadmill akan mengembalikan apa yang peneliti sebut "volitional gait" untuk penderita stroke. Studi ini mengidentifikasi bahwa ada cara-cara tertentu bahwa orang tidak penderita stroke dibandingkan kecepatan berjalan kaki atau gaya berjalan orang yang benar-benar menderita kelumpuhan parsial sebagai akibat dari stroke. Perbedaan dalam gaya yang dianggap berjalan singkat.

Pada akhir penelitian, ada peningkatan khusus bagi penderita stroke yang meliputi:
1. Menambahkan kekuatan, meningkatnya kekuatan, meningkatkan gerak
2. Peningkatan koordinasi tindakan berulang-ulang melatih otak
3. Gerak langkah peningkatan pasien membaik ke tingkat mendekati normal

Ada korelasi langsung antara kekuatan otot dan gerak maksimum
1. Kinematika - Dalam gerakan manusia, kinematika digambarkan sebagai ilmu gerak.
2. Peningkatan kekuatan daya tahan berjalan meningkatkan sistem kardiovaskular
3. Peningkatan kualitas keseluruhan hidup: pasien mampu berjalan dengan aman serta aman melakukan tugas sehari-hari

Studi yang memberikan janji pelatihan kecepatan menggunakan treadmill akan mengarahkan otot-otot kaki dengan gerakan cepat. Dengan mengulangi proses treadmill berulang-ulang setiap hari akan menguntungkan secara bersama pikiran dan tubuh.

Kekuatan tungkai meningkat karena latihan pada treadmill. Fisiologi olahraga pelatihan digunakan. Fisiologi olahraga penekanan melatih tubuh untuk bertindak.

Teknik dijalankan untuk memulai terapi treadmill digunakan sebagai peralatan untuk mengatur pasien. Kecepatan kemudian meningkat secara progresif (bertahap meningkat). Prinsip dasar yang bekerja untuk merangsang keterampilan motorik dari pasien dalam penelitian ini. Koordinasi pasien membaik dengan re-mengajar anggota tubuh untuk bereaksi terhadap rangsangan tertentu.

Latihan-latihan ini bahwa pasien stroke yang terlibat dalam tugas-berorientasi latihan dianggap. Jenis latihan untuk mengeksplorasi cara baru untuk meningkatkan kiprah penderita menyala. Program Treadmill menekankan keselamatan pasien. Itu sangat penting untuk memastikan bahwa pasien tidak overtire diri sebagai mereka mungkin memiliki masalah medis lain yang perlu dipertimbangkan.

Premis dasar yang disajikan adalah bahwa seseorang yang telah menderita stroke pada kecepatan yang berbeda dari cara seorang penderita stroke, non-normal. Jadi dengan memberikan penderita stroke, pelatihan berorientasi pada tugas harian kekuatan adalah perendaman anggota di atas treadmill, para anggota menjadi lebih kuat dan meningkatkan atau meningkatkan kecepatan proses. Jadi, korelasi langsung dibuat antara kekuatan otot dan gaya berjalan.

Penelitian ini menawarkan cara baru untuk penderita stroke untuk mendapatkan kembali mobilitas dan menawarkan tingkat implikasi dalam pengobatan yang dapat meningkatkan kualitas hidup.

ARTIKEL LAIN ;

MANFAAT PROGRAM FISIOTERAPI

TERAPI FISIK UNTUK ANAK AUTIS

VAGINA KERING DAN PENGOBATANNYA

TERAPI FISIK UNTUK DEPRESI

 SENAM KEGEL; UNTUK MENINGKATKAN PERFORM

Terapi fisik untuk Depresi

Terapi fisik untuk Depresi

depresi berat

Para ilmuwan di Universitas Duke menunjukkan olahraga teratur dapat mengurangi gejala depresi seefektif obat antidepresan.Dalam penelitian terbaru, pasien 50 tahun atau lebih tua dengan gangguan utama depresi yang diuji dalam tiga kelompok:

1. Pasien yang menggunakan obat antidepresi
2. Pasien dalam program latihan diawasi tiga kali seminggu
3. pasien yang memakai obat dan berpartisipasi dalam kelompok latihan

Pada akhir masa pengobatan empat bulan, ketiga memiliki tingkat signifikan lebih rendah dari depresi.

              Enam bulan kemudian, mereka pada kelompok latihan memiliki tingkat depresi lebih rendah daripada dua kelompok lainnya kambuh. Para peneliti menjelaskan bahwa ada kemungkinan bahwa para pengikut memperoleh rasa kontrol atas hidup mereka yang tidak diketahui oleh pengguna narkoba. Penelitian ini tidak membuktikan latihan meredakan depresi untuk dinamika kelompok memainkan peran. Namun, adalah awal dari studi berkelanjutan pada peran latihan pada umumnya menghidupkan kembali gejala depresi termasuk jenis kegiatan olahraga yang akan lebih efektif dalam meningkatkan status kesehatan. Pasien mengambil obat telah dicoba berat badan sebagai efek samping dari obat telah dibangkitkan faktor risiko untuk penyakit termasuk rusa serangan, stroke, diabetes dan kanker.

              Kelompok pasien untuk latihan aerobik dengan resistensi berhasil dikombinasikan dengan pijat, refleksologi dan akupresur menggunakan program sebagai program manajemen stres. Itu juga lebih berhasil bila digunakan dua kali atau tiga kali sehari. Itu dimungkinkan karena seluruh durasi dari program ini adalah 5,5 menit. Efektivitas program meningkat dengan menggunakan latihan aerobik dengan resistensi dikombinasikan dengan pijat, akupresur dan refleksi dalam satu sistem.

ARTIKEL LAINNYA ;

Gejala Vagina kering dan pengobatannya

Senam KEGEL

Terapi Fisik Untuk Anak Autis

Manfaat Program Fisioterapi

Terapi Terbalik gaya Grafitasi

SENAM KEGEL, Bagaimana latihan kegel dapat menguntungkan setiap perempuan

Bagaimana latihan kegel dapat menguntungkan setiap perempuan

Pernahkah Anda bertanya bagaimana seorang wanita, Anda dapat membantu memperkuat orgasme Anda, tanpa campur tangan dari beberapa pil seperti Viagra perempuan atau perangkat lain atau metode membantu Inconvenient memperkuat respon vagina? Tidak hanya itu, juga ingin cara untuk membantu mencegah masalah wanita umum dengan usia - stres inkontinensia diinduksi (ketidakmampuan ot urin tahan terlalu lama)? Nah, Anda beruntung, karena latihan kegel akan membantu Anda berdua.

Pada tahun 1940, Dr Arnold Kegel, seorang ginekolog, direkomendasikan latihan ini untuk pasien untuk mencegah inkontinensia setelah melahirkan. Jadi nama latihan Kegel sekarang ini.

Perempuan sering mengalami masalah dengan inkontinensia stres dalam pascapersalinan dan di usia tua, dan Kegels benar-benar membantu menjaga bahwa dalam memeriksa dan bahkan mencegah hal itu, karena otot-otot mengontrol aliran urin dalam bentuk.

Ada alasan lain untuk melakukan latihan Kegel karena mereka meningkatkan sirkulasi ke daerah vagina dan anus. Bagi wanita yang sedang hamil, latihan kegel dapat mempercepat penyembuhan episiotomi dilakukan selama melahirkan. Juga, latihan Kegel dapat mengurangi kesempatan mengembangkan wasir dari melahirkan.

Latihan Kegel terdiri dari meremas dan mengangkat tindakan otot vagina Anda dinding. Saat melakukan latihan kegel, jangan mengencangkan perut, pantat atau otot-otot kaki. Latihan Kegel Tahan selama 10 detik kemudian relaks untuk latihan beberapa seconds.Kegel harus dilakukan dalam set kali sepuluh, tiga atau empat hari. Ketika Anda mulai pertama, hanya melakukan beberapa pada satu waktu, beberapa kali sehari, kemudian bekerja dengan cara Anda hingga set sepuluh.

Latihan kegel akan membantu wanita hamil untuk memiliki pengiriman lebih mudah karena otot-otot panggul akan lebih ketat. Kemungkinan robek selama persalinan akan berkurang.

Pendekatan lain untuk menentukan apakah otot panggul Anda dalam kondisi baik adalah mencoba untuk menghentikan aliran urin Anda di tengah sungai. Jika Anda dapat melakukan ini, otot-otot dalam kondisi baik. Jika tidak, cobalah melakukan latihan Kegel, dan Anda akan melihat perbedaannya.

Berikut cara lain untuk memikirkan dan memvisualisasikan latihan Kegel, bayangkan sebagai "mengedipkan mata" lakukan pada vagina Anda, jika Anda akan "mengedipkan mata" titik pada vagina anda yang berkedip. Posisi dalam berbagai cara saat melakukan latihan Kegel dapat lebih nada dasar panggul Anda. Cobalah melakukan latihan kegel sambil berbaring, duduk, berjongkok dan merangkak.

Latihan Kegel dapat membantu wanita pada waktu lain dalam hidup, bukan hanya ketika mereka hamil. Mereka dapat membuat seks lebih menyenangkan dengan pasangan Anda setiap saat, tidak hanya selama fase pasca-melahirkan.

Latihan-latihan ini juga dikenal untuk membantu perempuan mencegah atau mengurangi risiko inkontinensia stres berkembang (masalah kencing, bukan hanya kandung kemih yang lemah), kandung kemih terlalu aktif dapat menjadi gangguan besar, dan prolaps uterus. Jika Anda melakukan ini latihan sederhana yang bijaksana, Anda, seperti wanita lain melakukannya latihan kegel secara teratur, mungkin datang untuk melaporkan orgasme yang lebih baik dan kuat serta dan menjadi salah satu "Kepuasan" yang dapat lebih mudah mencapai orgasme, agak sulit dipahami bagi beberapa orang wanita.

Kemudian dalam kehidupan, setelah menopause, latihan kegel dilakukan sebagai rutinitas setengah baya, dapat meningkatkan ketebalan dinding vagina dan pelumasan. Pikirkan manfaat dari urin saja cukup baik untuk memulai latihan kegel? Nah, juga dikenal sebagai latihan Kegel untuk membantu mencegah inkontinensia dubur, yang dapat menjadi masalah lebih buruk dan lebih memalukan daripada inkontinensia.

Biasanya dibutuhkan sekitar 3 atau 4 minggu untuk melihat perbaikan dalam inkontinensia dari rutinitas latihan Kegel.

ARTIKEL LAINNYA ;

Gejala VAGINA Kering dan pengobatannya

Atasi Vertigo dengan Olahraga Adaptif

Senam Lantai

Manfaat ASI untuk berbagai penyakit

Terapi Autis dengan Lumba-lumba

Gejala Vagina Kering dan Pengobatan Vagina Atropi

Gejala Vagina Kering dan Pengobatan Vagina Atropi

vagina Kering

Daerah kelamin perempuan sering berubah selama, setelah atau bahkan sebelum mereka mencapai menopause. Banyak wanita bisa menderita gejala seperti nyeri selama hubungan seksual, kekeringan vagina dan gatal-gatal, dan ketidaknyamanan kemih. Untungnya, semua gejala ini dapat dengan mudah diperlakukan sekarang. Perawatan seperti HRT (Hormone Replacement Therapy), estrogen dan gel pelumas gel perempuan semua tersedia.

Apa Yang dimaksud dengan Vagina Atropi?

Dalam leher rahim perempuan, ada kelenjar yang menghasilkan cairan dan pelumasan (lendir), cairan ini bertindak untuk menjaga jaringan dan kulit di sekitar vagina, lembut, padat dan lembab. Tingkat estrogen dalam tubuh wanita secara langsung mempengaruhi kelenjar dan jaringan kulit dan otot-otot di sekitar daerah vagina dan ini menyebabkan kekeringan vagina. Estrogen mempengaruhi elastisitas vagina dan juga ketebalan dinding vagina. Estrogen juga dapat menghasilkan protein alami (glikogen) yang membantu mencegah infeksi di daerah vagina dan mencegah kekeringan vagina menopause.

Ketika seorang wanita mencapai perimenopause atau menopause, ovarium Anda mulai memproduksi sedikit estrogen dan kurang. Penurunan kadar estrogen menyebabkan penipisan jaringan kulit di sekitar vagina. Kelenjar yang menghasilkan pelumasan juga mulai mengurangi dan jaringan adiposa di sekitar vagina juga mulai menurun. Hal ini sangat umum untuk vagina mengubah penampilan mereka setelah melalui "perubahan.

Pengurangan kelenjar dan penipisan hasil kulit pada kekeringan vagina. Vagina juga dapat mulai kehilangan elastisitas dan kulit juga dapat mulai terlihat lebih pucat. Perubahan ini mulai terjadi selama periode bulan atau tahun dan gejala dapat bervariasi antara perempuan yang berbeda. Istilah medis yang tepat untuk kondisi bermasalah seperti itu dan gejala vaginitis atrofi.

Keluahan yang sering terjadi pada vagina atropi

Vaginitis atrofik sangat umum dan hampir satu dari dua wanita akan menghadapi beberapa gejala vaginitis atrofik. Gejala cenderung meningkat selama bertahun-tahun setelah menopause, tetapi bisa dialami menjelang menopause (perimenopause).

   

Gejala vaginitis atrofik

Tidak semua wanita mengalami gejala ini dan akan melalui menopause dengan ketidaknyamanan yang minimal. Namun dalam beberapa wanita, beberapa gejala berikut dapat terjadi. Vaginitis atrofik dapat menjadi penyebab dari beberapa gejala berikut, tetapi mereka juga dapat disebabkan oleh infeksi lain atau kondisi. Selalu mendapatkan saran dari dokter Anda.

Menyakitkan dan tidak nyaman hubungan seksual

Karena kurangnya estrogen menyebabkan penurunan lubrikasi, vagina kehilangan kemampuan untuk menjaga diri dilumasi selama seks. Kekeringan vagina bisa membuat seks tidak nyaman atau bahkan menyakitkan. Kurangnya kelembaban pada akhirnya akan menjadi rasa sakit pada vagina.

Secara umum tidak nyamanya vagina

Hal ini mungkin karena vulva meradang. Discharge dari vagina. Vagina dapat disebabkan oleh infeksi yang terjadi karena mengurangi kapasitas vagina untuk melawan infeksi.

Vagina Gatal

Kurangnya kelembaban dan lendir di vagina membuat kulit lebih kering dan lebih sensitif di daerah vagina. Ini akan membuat vagina mungkin lebih terasa gatal dan mengiritasi.

Masalah saat buang air kecil

Vaginitis atrofik dapat menjadi penyebab beberapa masalah kencing dan biasanya disebabkan oleh penipisan kulit dan otot-otot di sekitar leher kandung kemih atau uretra. Gejala ini mungkin perlu dengan cepat sampai ke toilet atau menyakitkan infeksi saluran kemih.

Vagina kering, Apa yang harus anda lakukan?

Gejala vaginitis atrofik bervariasi dan akan berbeda untuk setiap orang. Penyebab banyak gejala vaginitis atrofik adalah kurangnya estrogen, maka dapat diobati dengan mengganti estrogen.

Terapi mengganti Hormon

Bentuk pengobatan ini tidak selalu populer dengan wanita, itu adalah untuk mengambil estrogen dalam bentuk pil atau melalui gel atau patch. Ada keuntungan dan kerugian, namun perlu dibahas dalam artikel terpisah.

Pengobatan yang berhasil bagi banyak perempuan yang menderita gejala vaginitis atrofik adalah penggunaan krim estrogen atau cincin vagina yang mengandung estrogen. Hal ini memungkinkan Anda untuk menerapkan estrogen di daerah vagina lebih dari 3 bulan. Berhati-hatilah ketika Anda membaca instruksi saat menggunakan pengobatan ini dan pastikan Anda menerapkan jumlah yang tepat krim. Hal ini biasanya cukup waktu untuk melihat efek pengobatan. Setelah periode waktu gejala-gejala dapat muncul lagi, sehingga sering diperlukan untuk dievaluasi oleh dokter dan putaran kedua pengobatan mungkin apa yang dibutuhkan.

Gel Vagina (pelumasan pada vagina)

Salah satu gejala yang paling umum kekeringan vagina dapat dan jika ini adalah satu-satunya gejala yang Anda miliki dan kemudian pelumas gel vagina mungkin semua yang Anda butuhkan. Gel ini (seperti intivo) telah dirancang dan diformulasikan untuk membantu mengganti kelembaban dan meningkatkan aliran darah di daerah vagina. Peningkatan aliran darah ke vagina dapat membantu untuk memulai sendiri lagi pelumas. Renewal Gel intivo perempuan juga memiliki sifat yang juga dapat membantu meningkatkan kenikmatan kencangkan penetrasi seks. Baca tinjauan penuh intivo di tempat lain di situs ini.

Artikel Lainnya;

Manfaat ASI (Air Susu Ibu) Untuk Terapi Penyakit

Cara Memilih BRA / BH agar terlihat Sexy

Bentuk Tubuh Pengaruhi SEKS

Terapi Atasi Kecanduan BBM

 Olahraga untuk Ibu Rumah Tangga